沾益辣子鸡

地址：云南省曲靖市麒麟区食尚街

沾益辣子鸡是曲靖著名的特色美食，产于云南省曲靖市沾益县西平镇，有百年历史，因其选料精殊挑剔、制作道序复杂、味道辣香爽口而名震四海，值得品尝。

老三蒸饵丝

地址：云南省曲靖市麒麟区南宁西路175号

蒸饵丝为曲靖市特色的小吃店，价格非常实惠，在曲靖有很多店，但位于南宁西路的这家被认为是*正宗的，生意很好，赶在饭点人会更多。吃一碗饵丝加一份清淡的小汤是很好的配餐。

乡巴佬牛肉火锅

地址：云南省曲靖市罗平县

店内的牛肉55一斤，非常新鲜。有干锅和汤锅两种口味自行选择，锅底另收费，不过价格也不贵，还有各种配菜，口味稍重，喜欢吃辣的朋友千万一定要到这家店尝尝。

独菇一味

地址：罗平县其他龙门街1393号东门街东段(红场院中段)

以各种菌菇为主角的火锅店，菌菇都是冰鲜的，味道尚可，价格实惠。