宋弘  生卒年不详

字仲子，京兆长安(今陕西西安西北)人。哀帝、平帝时，任侍中。王莽中，任共工(即少府)。赤眉军进长安，使人征宋弘，迫不得已从之，行至渭桥，自投于水，被家人救出，因装死获免。光武即位，征任太中大夫。建武二年(26)，代王梁为大司空，封栒邑侯。后徙封宣平侯。时光武姊湖阳公主新寡，欲择宋弘为婿，光武亲为说合，宋弘曰：“贫贱之知不可忘，糟糖之妻不下堂。”(《后汉书·本传》)以此拒之。在职五年后，因事免归，卒于家。