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国名。亦作实皆。故地在今缅甸中部。公元1315年，邦牙国王僧哥速幼儿修云建实皆城（今曼德勒西南），称王立国。1364年，被东北部的木掸族攻占。不久木掸族退去，实阶王族的他拖弥婆耶合并实阶国和邦牙国，建立阿瓦王朝。
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