| 常识 | 啬 |
| 释义 | 啬道教用语。意为节俭和爱惜。源于《老子》。道教吸取此概念，衍化成为仙学养生的一个重要原则。《河上公老子注》说：“啬，爱也。治身者当爱精气而不放逸。”强调爱惜人的精气，慎于房事，勿使形劳。唐末五代杜光庭《道德真经广圣义》：“修道之士，啬神以安体，积气以全和，内固三关而祛万虑，百神率服众行周围，变化莫穷，享年长久，固蒂于混元之域，深根于无何有之乡。”如此则“深根固蒂，长生久视”。认为修道者蓄养精、气、神，摒除欲念杂虑，才能使身体机能正常运行，达到长生久视，成为神仙。 |
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