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现行较罕见姓氏。今河北之涉县，山西之大同、长治，青海之天峻，新疆之塔城，河南之卢氏，云南之泸水等地均有分布。汉族、藏族、傈僳族有此姓。《郑通志·氏族略》 收载。《姓氏考略》 注其源： ❶其据《战国策》 注云： “战国时魏有更赢 (按： 郑樵引《国语》 作 ‘魏有更盈，能虚弓落雁。’ 疑其有误)，更氏当出此。” ❷又云： “当为五更者之后，以为氏。”五更，《姓氏词典》 谓之 “老人知五行更代事者之称。” 《中国姓氏大全》谓之“古代乡官名”。
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