蹴鞠和举鼎 

鞠是一种实心的皮球，蹴即踢的意思。这种踢球的游戏，不仅可以达到娱乐和锻炼身体的目的，而且在当时与军事训练也有联系。刘向《别录》说：“蹴鞠者，传言黄帝所作，或曰起于战国之时。蹋鞠，兵势也，所以练武士，知有材也，皆用嬉戏而讲练之。”见(《史记·苏秦列传正义引》)。举鼎相当于现代的举重比赛，这项活动在战国时期也很盛行。而且产生了一些著名的大力士。如秦国的任鄙、乌获，齐国的孟说等人在当时就是以力大闻名的。当然，在战国时期，举重比赛也同样不是一种单纯的体育运动，而是和讲武训练密切相关。统治者鼓励人们去锻炼增强体力的最主要目的还在于要为战事服务，在于要增强国民的作战能力。