毛宝  生卒年不详

东晋将领。字硕真，荥阳阳武(今河南原阳东南)人。曾为临湘令、温峤之平南参军。苏峻、祖约发动叛乱后，毛宝劝温峤与陶侃共同出兵征讨，并率千人为温峤之前锋。温峤曾经宣令三军，命水军不得上岸，违者处死。时逢苏峻送米万斛给祖约，毛宝乃率军上岸力战，尽夺其米，杀敌以万计，祖约军中大饥。温峤因此上表请毛宝为庐江太守。陶侃因一时未能破贼，想率众南还，毛宝极力劝阻，并领兵火烧叛军之积聚，苏峻军中缺粮，遂使陶侃无复南还之心。毛宝作战英勇，曾率众解救桓宣，因兵力太少，器械又差，为叛军所破，自己也中箭负伤，血流不止，被迫还奔驻地，然察洗伤口之后，又连夜回救桓宣。叛乱平定后，任过辅国将军、征虏将军、南中郎将等职。后来参加庾亮北伐，监扬州之江西诸军事、豫州刺史，与西阳太守樊峻一起，以万人守卫邾城(今湖北黄冈西北)，后赵石虎派遣重兵来攻，毛宝求救不成，邾城陷没，突围而死。