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明吴江（今江苏苏州）人。字宗海，号水西。沈奎子。正德十六年(1521 年)进士。授刑科给事中。嘉靖二年(1523 年)因京师地震指斥时政，疏请罢锦衣卫典刑狱。转右给事中。六年迁户科左给事中，上疏抗论大理官持法被逮，劾奏武定侯郭勋，忤旨削籍为民。隆庆时追赠太常寺少卿。工琴棋。著有《水西谏疏》。
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