姚弋仲280—352十六国时南安赤亭（今甘肃陇西西）人，世为羌族首领。西晋末年，率部众数万人东徙榆眉（今陕西千阳东），自称护西羌校尉、雍州刺史、扶风公。初投靠前赵刘曜，任平西将军，封平襄公。继投靠后赵石虎，率部众迁居清河（治今山东临清东）之滠头，任奋武将军、西羌大都督，封襄平县公。不久，迁十郡六夷大都督、冠军大将军。太宁元年(349年)出兵镇压梁犊起义，进封西平郡公。冉闵肆行民族仇杀时，曾率军讨闵。永宁元年(350年)后赵石祗继帝位，弋仲归附祗，任右丞相。遣子姚襄率兵援石祗进攻冉闵。永和七年(351年)后赵灭亡，遂投降东晋，任六夷大都督、车骑大将军、大单于，封高陵郡公。次年病卒。 |