宿州豆浆粥介绍、怎么吃、去哪里吃-网红特色美食餐厅-美食特产购物大全-青年旅行网

美食特产

豆浆粥

释义

美食名称：豆浆粥
所属城市：宿州
美食简介：
粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分；锅中加入约1500毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸；稍稍搅拌一下，再改用小火熬煮半小时；豆浆倒入锅中，继续煮5分钟，以鸡精调味，即可盛起食用。粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。豆浆：豆浆营养丰富，多喝豆浆可预防老年痴呆症，增强抗病能力，防癌抗癌；中老年妇女饮用，能调节内分泌，改善更年期综合症；青年女性饮用，能令皮肤白皙润泽，容光焕发。
豆浆粥哪家最正宗最好吃：

随便看

青年旅行网美食特产购物大全包含32017条各地特色美食、特产词条，详细介绍了各地美食、特产及网红餐厅，是旅游出行的有利工具。