美食特产 | 荷叶粥 |
释义 | 所属城市:文山 美食简介: 荷叶粥可以消暑、化热、宽中、散淤,可治中暑、水肿、淤血症等。荷叶粥的做法也很简单方便,只要选用1/3的糯米和2/3的粳米,将鲜嫩的荷叶洗净后切碎,包在纱布里放进粥锅,用一片稍大的荷叶罩住,粥熬好后,退火稍冷,拌入白糖或蜂蜜即可。荷花全身都是宝,具有减肥、消肿、降脂的作用。对于肥胖伴有高血压高血脂的人群尤其适宜。 荷叶粥哪家最正宗最好吃:
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